Apie mus

Asmeninė treniruočių studija „1N1“ siūlo individualias treniruotes su profesionaliais treneriais, pritaikytas kiekvienam klientui.

Studijos treneriai

Dirbame su raumenų disbalansu.
Nugaros, pečių juostos, kelių, kaklo skausmais bei įtampa.
Širdies ir kraujągyslių veiklos gerinimu.
Atliekame testavimus prieš pradedant sportuoti, taip nustatome esamas problemas bei disbalansus.
Dirbame su hipertrofija (raumenų auginimu).
Skolioze.
FZO ir ratuko treniruotėmis.
Pole sport ( nuo 10.01)
Kickbox.
Kineziterapinės vidinių raumenų striprinimo treniruotės.
TRX.
Mobilumo amplitudės didinimas.
Volavimas.
Elektrostimuliacija.
AQUA BAG balansinės treniruotės.

Vyr. Treneris - Linas Petraitis

• Sveikatingumas

• Kūno hipertrofijos

• Raumenų disbalanso mažinimas

• Ratuko treniruotės

Vyr. Trenerė Kamilė Petraitė

• Sveikatingumas

• Body pump

• Ratuko treniruotės

• Jėgos treniruotės

Domantas Ulevičius

• Sveikatingumas

• Bokso treniruotės

• Fzo

• Ratuko treniruotės

Mantas Dunaitis

• Sveikatingumas

• Ratuko treniruotės

• Jėgos treniruotės

Greta Marmaitė

• Sveikatingumas

• Jėgos treniruotės

• Ratuko treniruotės

Vilius Petraitis

• Sveikatingumas

• Jėgos treniruotės

• Ratuko treniruotės