Apie mus

Asmeninė treniruočių studija „1N1“ siūlo individualias treniruotes su profesionaliais treneriais, pritaikytas kiekvienam klientui.

Mūsų treneriai

Dirbame su raumenų disbalansu.
Nugaros, pečių juostos, kelių, kaklo skausmais bei įtampa.
Širdies ir kraujągyslių veiklos gerinimu.
Atliekame testavimus prieš pradedant sportuoti, taip nustatome esamas problemas bei disbalansus.
Dirbame su hipertrofija (raumenų auginimu).
Skolioze.
FZO ir ratuko treniruotėmis.
Pole sport ( nuo 10.01)
Kickbox.
Kineziterapinės vidinių raumenų striprinimo treniruotės.
TRX.
Mobilumo amplitudės didinimas.
Volavimas.
Elektrostimuliacija.
AQUA BAG balansinės treniruotės.